Enter your keyword

MAŁE CO NIECO

Bezglutenowy Bananowy Chlebek z Daktylami i Pestkami z Dyni – Raj w Gębie

Bezglutenowy Bananowy Chlebek z Daktylami i Pestkami z Dyni – Raj w Gębie

Chlebek bananowy jest jednym z moich ulubionych, idealny na śniadanie. Cieniutko posmarowany olejem kokosowym, miodem lub domowej roboty dżemem, raj w gębie. Często chlebek jest moim rozwiązaniem typu “choć ze mną” przekąska. Tu mam na myśli wyjścia na zakupy, do kina, do pracy. Wrzucam dwa kawałeczki do woreczka lub pojemniczka i do torebki. Zawsze zdrowa […]

Pyszny Gotowany Bób z Solą Himalajską – Perfekcyjne Małe Co Nieco

Pyszny Gotowany Bób z Solą Himalajską – Perfekcyjne Małe Co Nieco

Klasyka cóż więcej tu pisać. Skarbnica wartości odżywczych, tony białka. Bób wiąże kwasy żółciowe w jelicie grubym. Bogaty w witaminy z grupy B, wspomagające prace układu nerwowego. Jego bogactwo to również duże ilości błonnika czyli pożądanego składnika tych borykających się ze zbędnymi kilogramami, gdyż spowalnia proces trawienia stąd pozostajemy syci na dłużej.   PRZEPIS czas 15 minut trudność […]

Kalafiorowa Zupa z Imbirem, Czosnkiem, Kurkumą i Bazylią – Wzmocnij Swoją Odporność!

Kalafiorowa Zupa z Imbirem, Czosnkiem, Kurkumą i Bazylią – Wzmocnij Swoją Odporność!

Nagły ratunek na zapalenie gardła. Ta zupa to moc składników o antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybicznych właściwościach mająca za zadanie wspomóc Twój układ odpornościowy w walce z niechcianymi bakteriami, grzybami i wirusami. Kalafior – rewelacyjne źródło witaminy C niezbędnej do wzmacniania układu odpornościowego. Czosnek – naturalny antybiotyk, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje i ma zbawienny wpływ na zdrowie. Imbir – bogaty […]

Pasta z Cieciorki – Zwana Hummus

Pasta z Cieciorki – Zwana Hummus

Ciecierzyca jest ostatnio jedną z moich ulubionych przedstawicieli rodziny bobowatych. Skarbnica białka – świetna w połączeniu z kaszami. Ma pozytywny wpływ na skórę i włosy, gdyż zawiera w sobie miedzy innymi żelazo, cynk i witaminę B6. Znajduje ona u mnie zastosowanie w sałatkach, pastach, wypiekach – jest po prostu rewelacyjna. Jedną z najszybszych i pyszynych […]

  • 1
  • 3
  • 4