Enter your keyword

SPIŻARNIA

Szparagi – Sezonowe Delicje

Szparagi – Sezonowe Delicje

Szparagi to skarbnica witamin, perfekcyjna dla osób szukających produktów o niższej kaloryczności. Są bogatym źródło kwasu foliowego, zatem świetnie sprawdzą się u kobiet starających się o potomstwo. Sezon na szparagi jest w maju, także korzystajcie z tych dobroci właśnie teraz. A ten zapach siusiu jest niestety nieunikniony – do tej pory pamiętam jaka byłam zaskoczona, że […]

Truskawki – Serca Pełne Dobroci

Truskawki – Serca Pełne Dobroci

Truskawka to pięknie pachnący, soczysty i wybornie smakujący owoc. Owoc najbliższy mojemu sercu. Mój największy przysmak lata, zawierający dużo zbawiennej dla ciała, zdrowia i urody witaminy C, a to witamina między innymi wzmacniająca odporność, odtruwająca i oczyszczająca organizm. Wpływająca na produkcję kolagenu, który ma zbawienny wpływ na zdrową, młodą i elastyczną skórę. Truskawki są także pełne błonnika […]

Komosa Ryżowa (quinoa) Idealny Obiadowy Zamiennik Ziemniaków

Komosa Ryżowa (quinoa) Idealny Obiadowy Zamiennik Ziemniaków

Święte zboże inków – roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych. Komosa ryżowa może być źródłem pełnowartościowego białka, wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczy. Komosa ryżowa może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego (mięsa), a co więcej nie zawiera tak jak mięso niezdrowych nasyconych kwasów tłuszczowych.  Świetna alternatywa dla „w” ludzi – wegetarian, wegan etc i […]

Banany i Ich Trujące Końcówki Koniec Problemu

Banany i Ich Trujące Końcówki Koniec Problemu

Banany to jedne z moich ulubionych owoców. Te bardziej dojrzałe charakteryzują się słodkim smakiem. Im dojrzalsze tym słodsze. Natomiast te zielonkawe, niedojrzałe mają cierpki posmak. U nas w Polsce często mówi się, że w końcówce banana znajdują się pasożyty chorobotworcze nazywane lambią. Pasożytami chorobotwórczymi (lambią) znajdującą się w kale zarażamy się od ludzi lub zwierząt nie […]

Spirulina – Tony Białka – A Co Chodzi?

Spirulina – Tony Białka – A Co Chodzi?

Łatwo przyswajalne białko Spirulina to mikroalga o znacznej zawartości rewelacyjnie przyswajalnego białka. Wielu twierdzi, że dużo lepiej przyswajalnego niż w mięsie. Dlatego, że podczas pieczenia czy też gotowania mięsa, białko zostaje zniszczone. Natomiast te w spiruline spożywane jest w stanie surowym. Cenne właściwości przeciwzapalne Alga posiada cenne właściwości przeciwzapalne, gdyż jest jednym z najbogatszych źródeł […]