Enter your keyword

Egzotyczny Koktajl Truskawkowy – Wegański Kremowy i Pyszny

Egzotyczny Koktajl Truskawkowy – Wegański Kremowy i Pyszny

Egzotyczny Koktajl Truskawkowy – Wegański Kremowy i Pyszny

Egzotyczny Koktajl Truskawkowy – Wegański Kremowy i Pyszny. Sezon otwarty! Truskawki rozpieszczają nas swoim zdrowym, naturalnym i pysznym smakiem. Truskawka to owoc szczególnie bliski mojemu sercu, owoc przywołujący jak już wcześniej wspominałam piękne wspomnienia z dzieciństwa.

Okres na sezonowe dobrocie jest idealny na rozpieszczanie naszych ciał pysznymi, naturalnymi, orzeźwiającymi i odżywiającymi koktajlami, a truskawki pełne witaminy C nadają się do tego idealnie. Tutaj chcę obalić tradycję wcinania truskawek z cukrem – zgroza! A jako alternatywę do zwykłego mleka pozwolę sobie zaproponować gęste mleko (śmietankę)  kokosową. Połączenie to wydało mi się niezwykle smakowite, stad piszę i się z Tobą dzielę: Egzotyczny Koktajl Truskawkowy – Wegański Kremowy i Pyszny!

 

IMG_5732_Fotor

PRZEPIS

  • czas 5 minut
  • trudność bardzo łatwe
  • dieta bez cukru, nabiału, mąki (glutenu), orzechów

 

SKŁADNIKI

  • duży kubek świeżych truskawek
  • 1/3 puszki mleka kokosowego (tej gęstej części czyli śmietanki). Możesz użyć młodego świeżego kokosu
  • 1/2 szklanki zimnej wody
  • 2 daktyle medjool
  • 1 owoc marakui lub kawałeczek mango (opcjonalnie)

 

PRZYGOTOWANIE

  1. Truskawki myję, szypułkuję i przekładam do blendera
  2. Otwieram puszkę z mleczkiem kokosowym i odlewam 1/3 mleczka do blendera. Jak używasz świeżego kokosa to potrzebujesz miąższ z całego owocu
  3. Usuwam pestki z daktyli i dodaję do pozostałych składników
  4. Dodaję wodę i wszystko blenduję, aż uzyskam puszysty koktajl
  5. Serwuję w pięknych szklankach, ozdabiam odrobiną śmietanki, truskawką i egzotycznym owocem

Smacznego!

Hej! Wkładam całe serce w to co robię, a  dzieleniem się pomnażamy dobro, więc uradujesz moje serducho, jak podzielisz się tym wpisem z kimś, kogo znasz, kto by na tym skorzystał! Moim celem jest zawsze pomoc tak wielu osobom, jak tylko mogę, zachęcając do bardziej świadomego jak i pysznego jedzenia i życia! Ale nie mogę tego zrobić bez Ciebie. Dziękuję Ci! Jesteś wielka!

 Ściskam

Daria x

 

 

 

Related Posts