Enter your keyword

Banany Utopione w Dobrociach

Banany Utopione w Dobrociach

Banany Utopione w Dobrociach

Banany Utopione w Dobrociach Bezgreszna Słodycz (Wegatnskie bez Glutenu). Ostatnie kilka poranków wyglądało niestety zbyt chlebowo, brzuch zdecydowanie zbyt obciążały. Niestety na wyjeździe, jak każdy wie nie zawsze ma się dostęp do ulubionych produktów, czas na sporządzanie potraw lub dostęp do kuchni.

Należy jednak sobie radzić. Trzeba było coś zmienić i oto zmiana. Na śniadanie pojawiły się banany utopione w dobrociach. Podrzucam przepis na pyszną, sytą i zdrową przekąskę lub pożywne śniadanko. Ostatnio mam zachcianki na banany i ciągle wymyślam. Był też nawet bezglutenowy bananowy chlebek pieczony na wyjeździe – jeden z moich poprzednich przepisów.

 

img_6157_fotor

PRZEPIS

  • czas 15 minut
  • trudność łatwe
  • dieta bez glutenu/mąki, nabiału, cukru

SKŁADNIKI

  • 3 banany (zazwyczaj jeden na osobę dla bardzo głodnych dwa)
  • 4 kostki gorzkiej czekolady (70% kakao)
  • ulubione orzechy
  • ksylitol zmielony na puder
  • jagody goji

PRZYGOTOWANIE

  1. Banany obieram i zapiekam w rozgrzanym do 180-200° C piekarniku. Piekę do 10 minut
  2. Ciemną czekoladę roztapiam. Zazwyczaj wkładam czekoladę do małej miseczki a miseczkę do garnka z gorącą wodą i mieszam
  3. Gotowe banany polewam roztopioną czekoladą i posypuję orzechami, jagodami goji i ksylitolowym pudrem

Cudo!

Hej! Wkładam całe serce w to co robię, a  dzieleniem się pomnażamy dobro, więc uradujesz moje serducho, jak podzielisz się tym wpisem z kimś, kogo znasz, kto by na tym skorzystał! Moim celem jest zawsze pomoc tak wielu osobom, jak tylko mogę, zachęcając je do bardziej świadomego jak i pysznego jedzenia i życia! Ale nie mogę tego zrobić bez Ciebie. Dziękuję Ci! Jesteś wielka!

 Ściskam

Daria x

 

Related Posts