Enter your keyword

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu. Bataty podbijają moją kuchnię. Dlaczego? Chociażby dlatego, że nadają potrawom słodkiego smaku. Poza tym słodkie ziemniaki pod względem wartości odżywczych przewyższają te nasze tradycyjne.

http://mohsen.ir/?danilov=الخيارات-الثنائية-حجم-السوق Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu, to doskonałe źródło luteiny wpływającej na kondycję wzroku. Likopenu, który zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory i choroby serca. Są także źródłem witamin między innymi A, E, C, K i B6, a także pierwiastków jak magnez wapń, żelazo, jod, fosfor, czyli same potrzebne nam dobrocie. Bataty upieczone w piekarniku mają słodziutki smak, gotowane niestety słodkość swą tracą.

go to site W zasadzie to przetestowałam i opracowałam już kilka batatowych przepisów aczkolwiek do tej pory jeszcze nic płynnego. Stąd też właśnie dziś powstał przepis na batatowy koktajl a’la latte. Pyszny i na gorąco – jak chcemy się rozgrzać i na zimno. Świetnie sprawdzi się w nadchodzące ciepłe i słoneczne dni. To co najlepsze to to, że takiego koktajlu słodzić zwykłym cukrem już nie musimy, bo to słodycz sama w sobie. Zapraszam: Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu.

power option  

go to site IMG_5198_Fotor

IMG_5198_FotorIMG_5198_FotorIMG_5197_FotorIMG_5197_Fotor

IMG_5197_FotorIMG_5197_FotorPRZEPIS

        SKŁADNIKI

       PRZYGOTOWANIE

  1. Rozgrzewam piekarnik do 200°C. Bataty zawijam w folię kuchenną i piekę przez 40 -50 minut. Gotowość sprawdzam widelcem
  2. Gotowego upieczonego batata studzę (możesz polać zimną wodą), obieram i blenduję wraz z mlekiem i cynamonem, aż uzyskam gładziutką konsystencję
  3. W chłodne dni serwuję na ciepło podgrzewając w małym garnuszku
  4. W ciepłe dni serwuję na zimno, dodaję nawet kilka kostek lodu – rewelacyjnie orzeźwia

we hook up once a week Smacznego.

Hej! Wkładam całe serce w to co robię, a  dzieleniem się pomnażamy dobro, więc uradujesz moje serducho, jak podzielisz się tym wpisem z kimś, kogo znasz, kto by na tym skorzystał! Moim celem jest zawsze pomoc tak wielu osobom, jak tylko mogę, zachęcając do bardziej świadomego jak i pysznego jedzenia i życia! Ale nie mogę tego zrobić bez Ciebie. Dziękuję Ci! Jesteś wielka!

 Ściskam

Daria x

Related Posts