Enter your keyword

Kokosowa Owsianka z Egzotycznymi Owocami Idealny Poranek

Kokosowa Owsianka z Egzotycznymi Owocami Idealny Poranek

Kokosowa Owsianka z Egzotycznymi Owocami Idealny Poranek

Kokosowa Owsianka z Egzotycznymi Owocami Idealny Poranek. Co jest waszym ulubieńcem śniadaniowym? U mnie obecnie nic nie pobija owsianki. Już ją przerobiłam pod wieloma postaciami, co więcej zawsze mi smakuje. Nie wiem w zasadzie czy mam ulubioną.

Kocham poranki, wiem, że może być to dziwne ale kocham poranki za to, że to kolejny dzień na pyszną owsiankę. Małe, a cieszy i to jak ogromnie. Dzisiejsza propozycja owsiankowa jak zawsze spontaniczna wyglądała tak obłędnie, że zgrzeszyłabym, gdybym się nie podzieliła. Zapraszam: Kokosowa Owsianka z Egzotycznymi Owocami Idealny Poranek.

 

IMG_4639_Fotor-1

PRZEPIS

  • przygotowanie 10 minut
  • trudność łatwe
  • dieta roślnna/wegańska bez nabiału, cukru

SKŁADNIKI

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki wody
  • 1/2 szklanki mleka roślinnego (szybkie domowe kokosowe, owsiane)
  • 1 łyżeczka ziaren chia lub siemienia lnianego
  • 4 plasterki zielonego jabłka
  • ciemny winogron
  • 1 łyżka ziarna granatu
  • 1/3 mandarynki
  • kokos lub wiórki kokosowe

PRZYGOTOWANIE

  1. Szykuję mały garnek, wsypuję płatki, zalewam wodą i gotuje przez 2-3 minuty
  2. Następnie dolewam mleko i gotuję przez kolejną minutę
  3. Ugotowane płatki przelewam do miseczki, dodaję ziarno chia
  4. Obieram i kroję owoce (możesz użyć jakie masz pod ręką) następnie dodaję je do zbawiennej michy
  5. Śmiało dosładzam miodem lub ksylitolem szczególnie wtedy kiedy mam ochotę na bardzo słodkie. Aczkolwiek same owoce rewelacyjnie słodzą owsiankę

Smacznego!

Hej! Wkładam całe serce w to co robię, a  dzieleniem się pomnażamy dobro, więc uradujesz moje serducho, jak podzielisz się tym wpisem z kimś, kogo znasz, kto by na tym skorzystał! Moim celem jest zawsze pomoc tak wielu osobom, jak tylko mogę, zachęcając do bardziej świadomego jak i pysznego jedzenia i życia! Ale nie mogę tego zrobić bez Ciebie. Dziękuję Ci! Jesteś wielka!

 Ściskam

Daria x

Related Posts