Enter your keyword

Przecedzony Ananas czyli Pinacolada – Zimna, Zdrowa i Orzeźwiająca

Przecedzony Ananas czyli Pinacolada – Zimna, Zdrowa i Orzeźwiająca

Przecedzony Ananas czyli Pinacolada – Zimna, Zdrowa i Orzeźwiająca

Dzień dobry!

Kto w te upalne dni nie pragnie się ochłodzić. Oczywiście jak wiadomo konwencjonalne lody to nie najtrafniejsze rozwiązanie, gdyż to tony cukru, śmietana itp, a mało wartościowych czy też odżywczych dobroci. Zimne, zdrowe i orzeźwiające koktajle przychodzą nam tu z pomocą. Schłodzone przypominają nam o lodach, a jednocześnie są rozkosznie bezgrzeszne. Ananas to okazały złocisty owoc oprócz niesamowitego smaku ma doskonałe właściwości zdrowotne. Poczytaj w spiżarni. A po przepis sięgnij niżej.

 

20150610_093621_Fotor

 

PRZEPIS

  • czas 5 minut
  • trudność łatwe
  • dieta bez cukru, nabiału

SKŁADNIKI

  • 1/2 ananasa
  • 1/3 szklanki schłodzonej wody (lub 4 kostki lodu)
  • 1 łyżeczka ziaren chia
  • 1 łyżka śmietanki kokosowej
  • 1 łyżka naturalnego miodu lub ksylitolu (tu opcja dla słodkożerców)

PRZYGOTOWANIE

  1. Wkładam wszystko do blendera i blenduję przez około 5 minut, aż do uzyskania bardzo kremowej konsystencji
  2. Szykuję kielich, polewam i delektuję się tym rozkosznym przysmakiem

Smacznego!

Related Posts