Enter your keyword

Tags: bataty

Wegańska Zupa Buraczkowa z Batatami i Śmietanką

Wegańska Zupa Buraczkowa z Batatami i Śmietanką

Wegańska Zupa Buraczkowa z Batatami i Śmietanką. Chcesz mieć lepszą odporność i zapobiegać nowotworom? Sięgaj po buraki! Zawarte w burakach barwniki należą do silnych utleniaczy i zwiększają przyswajanie tlenu przez komórki; wzmacniając układ krwionośny. Lekkostrawna, bez sztucznych kostek i vegety, słodka od batatów i kwaśna od cytrynki. Sama natura. Bataty w porównaniu do zwykłych ziemniaków mają […]

Naładowane Dobrocią Bataty z Guacamole i Hummus’em

Naładowane Dobrocią Bataty z Guacamole i Hummus’em

Naładowane dobrocią Bataty z Guacamole i Hummus’em. Danie, które rozpieszcza smakiem, a co lepsze  karmi ciało w niesamowity sposób. Bataty karmią roślinnym i zdrowym białkiem, szczodrą ilością witaminy C; dbają o nasze oczy witaminą A; zawierają także witaminy K, E, i te z grupy B. Są zdecydowanie trafniejszym wyborem, jeśli chodzi o wartość zdrowotną niż zwykłe […]

Jesienna Batatowa Zapiekanka z Ryżem

Jesienna Batatowa Zapiekanka z Ryżem

Jesienna Batatowa Zapiekanka z Ryżem Inaczej ale Pysznie (Wegańsko i bez Glutenu). Jesienne dni pomału wkraczają w nasze progi. Nic wtedy lepiej nie smakuje jak ciepły pełen komfortu posiłek. O tej porze roku zazwyczaj rozpoczynam sezon zupowy i zapiekankowy. W roli głównej zazwyczaj występują syte warzywa typu dynia, bataty, ziemniaki. To wszystko z aromatyczną cebulką […]

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu

Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu. Bataty podbijają moją kuchnię. Dlaczego? Chociażby dlatego, że nadają potrawom słodkiego smaku. Poza tym słodkie ziemniaki pod względem wartości odżywczych przewyższają te nasze tradycyjne. Batatowy Koktajl a’la Latte Wegański i Bez Glutenu, to doskonałe źródło luteiny wpływającej na kondycję wzroku. Likopenu, który zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory i […]

Zapiekane Bataty w Zaatarowym Tahini Palce Lizać!

Zapiekane Bataty w Zaatarowym Tahini Palce Lizać!

Szukasz pomysłu na obiad? Często zastanawiamy się co bu tu upichcić. Typowy obiad to ziemniaki, kotlet, surówka. Czasem jednak mamy ochotę na odmianę, na coś innego, coś kreatywnego. W supermarketach pojawiają się coraz to bardziej zróżnicowane produkty. Niestety często brak czasu, choć pewnie częściej wygoda jednak wygrywa i decydujemy się na pozostanie przy tym co […]