Enter your keyword

Tags: daktyle

Wegański Dżem Śliwkowo – Daktylowy bez Cukru i Żelatyny

Wegański Dżem Śliwkowo – Daktylowy bez Cukru i Żelatyny

Wegański Dżem Śliwkowo – Daktylowy bez Cukru i Żelatyny. Zaczęła się pora zbiorów, dobroci pochodzących od matki natury, czyli pora dżemowania. Odkąd pamiętam, a myślę o czasach odległych, czasach wczesnego dzieciństwa uwielbiałam babcine dżemy. A dokładnie to ten truskawkowy oczywiście. Pomimo faktu, że dżemy były z truskawek pochodzących z dziadkowych pól oddalonychod drogi i ukrytych […]

Kremowo Truskawkowe Ciacho Wegańskie

Kremowo Truskawkowe Ciacho Wegańskie

Ciacho pożądane już od paru dni, więc zdradzam tajemnicę. Nic tak wybornie nie smakuje jak truskawki z kremem, które są jednocześnie dobre dla ciała jak i dla ducha. Jest wiele sytuacji w których jemy coś pysznego, a potem prawimy sobie wyrzuty, że nie dobre dla zdrowia, że nie dobre dla ciała, figury, a w efekcie […]

Ciasteczka ala Oreo – Raw Wegańskie i bez Glutenu

Ciasteczka ala Oreo – Raw Wegańskie i bez Glutenu

Ciasteczka ala Oreo – Raw Wegańskie i bez Glutenu. Przepis ten powstał bardzo spontanicznie. Powstał w odpowiedzi na potrzeby bliskich, których maluchy uwielbiają ciastka oreo. Jak wiele z nas wie, ciacha oreo niekoniecznie zawierają najzdrowsze składniki, są pełne cukru i innych chemicznych „E” rarytasów. Zatem nie ma sensu w odmawianiu sobie przyjemności, tylko warto znaleźć rozwiązania, […]

Orzechowo Daktylowy Hummus

Orzechowo Daktylowy Hummus

Uraczyłam Was już kilkakrotnie przepisem na hummus, czyli słynną pastę z cieciorki. Aczkolwiek moje uwielbienie do tego przysmaku jest tak ogromne, że cały czas eksperymentuję i dodaję do niej inne składniki. Co lepsze, to dodanie innych składników to nie tylko urozmaicenie smaku tego cuda, ale także i dobroci pod postacią innych witaminek, i składników mineralnych. Cieciorka […]

Migdałowo Kokosowe Smarowidło Bez Cukru, Glutenu Wegańskie

Migdałowo Kokosowe Smarowidło Bez Cukru, Glutenu Wegańskie

Migdałowo Kokosowe Smarowidło Bez Cukru, Glutenu Wegańskie. Nieziemskie połączenie 3 smaków. Idealne smarowidło na zdrowy chlebek lub dodatek do porannej owsianki. Zdarza mi się też (ale cicho) podkraść łyżeczkę i wcinać bez niczego – czysta bezgrzeszna rozpusta! Same cudownie pieszczące ciało składniki, czyste, nieprzetworzone, zawierajace cenne witaminy i składniki mineralne. Karmiące i odżywiające ciało. Czy […]

Daktylowo Sezamowe Kule – Wybitnie Pyszne Wegańskie i Bez Cukru

Daktylowo Sezamowe Kule – Wybitnie Pyszne Wegańskie i Bez Cukru

Daktylowo Sezamowe Kule – Wybitnie Pyszne Wegańskie i Bez Cukru. Celem w przyrządzaniu wszelkich pyszności w mojej kuchni jak już zapewne wiesz jest nie tylko smak ale używanie wartościowych produktów. Takich mających pozytywny wpływ na zdrowie. To wiąże się z tym, że unikam przede wszystkim rafinowanego białego cukru i modyfikowanej mąki pszennej. Ogromnym plusem domowych […]

Waniliowy Sernik bez Sera z Borówkami Wegański Bez Cukru i Glutenu

Waniliowy Sernik bez Sera z Borówkami Wegański Bez Cukru i Glutenu

Waniliowy Sernik bez Sera z Borówkami Wegański Bez Cukru i Glutenu. Tak mi się spodobało pieczenie sernika bez sera, że upiekłam jeszcze jeden. Przepis podobny do mojego pierwszego czyli Daktylowo Cytrynowego Sernika bez Sera. Sernik piekę używając tofu. Nie jestem wielką zwolenniczką smaku tofu, aczkolwiek w serniku sprawdza sie rewelacyjnie. Poza tym wiele także zależy […]

Czekoladowe Burakowe Brownie Wegańskie Bez Cukru i Pszenicy

Czekoladowe Burakowe Brownie Wegańskie Bez Cukru i Pszenicy

Czekoladowe Burakowe Brownie Wegańskie Bez Cukru i Pszenicy. Kolejna burakowa wariacja! Kto nie lubi czekoladowych przysmaków? No dobrze zawsze znajadą się sceptycy. Jak to w życiu bywa. Niestety czekoladowe przyjemności wychodzą nam czasem boczkami. Potem walczymy, aby pozbyć się ich i tak w kółko. Męczące prawda? Już nie dla mnie. Jak chcesz się przyłączyć do życia […]

Orzechowo Kokosowe Serce Bez Cukru, Pszenicy, Nabiału i Jaj

Orzechowo Kokosowe Serce Bez Cukru, Pszenicy, Nabiału i Jaj

Orzechowo Kokosowe Serce Bez Cukru, Pszenicy, Nabiału i Jaj. Obłędny, bezgrzesznie rozpustny deser. Idealny pomysł na walentynkowy wieczór. Szczególnie jak lubisz zaskakiwać inaczej. Jedzenie jednoczy! Patrząc przez pryzmat wielu kultur nic tak ludzi nie jednoczy jak wspólne spędzanie czasu przy stole zajadając obiad czy inne ulubione przysmaki. Walentynki to czas kiedy z miłości do drugiej […]

Jaglane ala Rafaello – Wegańskie, bez Cukru i Glutenu

Jaglane ala Rafaello – Wegańskie, bez Cukru i Glutenu

Jaglane ala Rafaello – Wegańskie, bez Cukru i Glutenu. Kasza jaglana sprawdza się rewelacyjnie w wielu potrawach. Śmiało można kaszę spożywać z mlekiem na śniadanie, z gulaszem na obiad, jest świetnym zdrowym zamiennikiem kaszy kuskus. Kasza ta jest bardzo zdrowa, jest jedyną kaszą odkwaszającą. Dla mnie idealna do pieczenia zdrowych ciast. Aby ciasto z kaszy […]

Karmelowe Burakowe Pure z Nutką Chili – Zdrowe Urozmaicenie

Karmelowe Burakowe Pure z Nutką Chili – Zdrowe Urozmaicenie

Wyrafinowana wersja buraków, która sprawdzi się idealnie na świątecznym stole. Szczególnie jak szukasz przepisu na danie, które zaskakuje, jest zdrowe i lekkostrawne. Popularny burak to cudne warzywo. Dla mnie do tej pory to warzywo przede wszystkim głównie spożywane w soku lub zupie i cieście. Aczkolwiek ostatnio podjęłam proaktywne działania i odkrywam buraczane kulinarne możliwości, a […]

Bezglutenowy Bananowy Chlebek z Daktylami i Pestkami z Dyni – Raj w Gębie

Bezglutenowy Bananowy Chlebek z Daktylami i Pestkami z Dyni – Raj w Gębie

Chlebek bananowy jest jednym z moich ulubionych, idealny na śniadanie. Cieniutko posmarowany olejem kokosowym, miodem lub domowej roboty dżemem, raj w gębie. Często chlebek jest moim rozwiązaniem typu “choć ze mną” przekąska. Tu mam na myśli wyjścia na zakupy, do kina, do pracy. Wrzucam dwa kawałeczki do woreczka lub pojemniczka i do torebki. Zawsze zdrowa […]

Koktajl Jeżynowy i Nie Tylko – Bomba Witamin

Koktajl Jeżynowy i Nie Tylko – Bomba Witamin

Jeżyny (ożyny/osteżyny) czarne, bądź ciemnofioletowe to jedne z najstarszych znanych nam owoców. Uwielbiam jak jest na nie sezon. Posiadają multum prozdrowotnych właściwości, wysoką wartość leczniczą i spożywczą. Są źródłem antyoksydantów, czyli substancji hamujących procesy starzenia się organizmu. Profilaktycznie stosowane zapobiegają chorobom nowotworowym.   PRZEPIS  czas 10 minut trudność łatwe dieta bez nabiału, cukru, orzechów SKŁADNIKI 1 duży […]

Czekoladowo -Toffiowa Uczta Smoothie

Czekoladowo -Toffiowa Uczta Smoothie

Są czasem wieczory kiedy włącza się ochota na wszystko, czyli to czego kiedy jesteśmy w świadomym stanie postanowień noworocznych pewnie by się nie zjadło. Jedną z największych rzeczy jakiej w życiu udało mi się dokonać to to, że nauczyłam się sięgać po pełne dobroci produkty. A także w prosty sposób tworzyć z nich bezgrzesznie słodkie rozpusty.  Takie, które wcinając […]

Bananowo-Daktylowy i nie Tylko Koktajl Śniadaniowy

Bananowo-Daktylowy i nie Tylko Koktajl Śniadaniowy

Jedno z moich ulubionych śniadań, pełne smaku, pełne dobroci! Perfekcyjne na początek dnia wtedy kiedy potrzebujesz zastrzyku energii. PRZEPIS czas 5 minut trudność łatwe dieta bez cukru, glutenu, nabiału SKŁADNIKI 1 dojrzały banan 2 naturalne daktyle (naturalne czyli nie wcześniej topione w cukrze) ½ szklanki borówek 1 łyżeczka ziaren szałwii hiszpańskiej (nasion chia) 2 lub […]