Enter your keyword

Tags: quinoa

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami

Placuszki z Komosy Ryżowej z Pieczarkami. Komosa ryżowa  jest głównym składnikiem placuszków. Komosa ryżowa to ryż peruwiański lub inaczej quinoa. Jest to skarbnica pełnowartościowego białka jak i cennego dla nas magnezu, wapnia, żelaza. Ma przyjemny i lekko orzechowy smak. Zawiera zdrowe dla nas tłuszcze. Ziarno to jest nie tylko idealne dla osób roślinnie się odżywiających. Jest […]

Falafelowe Kulki, Quinoa i Awokado – Sałatka Pełna Roślinnego Białka

Falafelowe Kulki, Quinoa i Awokado – Sałatka Pełna Roślinnego Białka

Falafelowe Kulki, Quinoa i Awokado – Sałatka Pełna Roślinnego Białka. Falafel, burger, kotlet, kofta zwać można dowolnie, choć falafel przyrządzany jest głownie z ciecierzycy, a kotlet, burger, czy kofta często z kolei kojarzony jest z mięsem. Propozycja połączenia cieciorki i komosy ryżowej (quinoa) to idealne źródło wartościowego roślinnego białka. Idealne połączenie dla zaspokojenia dziennej porcji […]

Pizza na Spodzie z Komosy Ryżowej – Wegańska i Bez Glutenu

Pizza na Spodzie z Komosy Ryżowej – Wegańska i Bez Glutenu

Pizza na Spodzie z Komosy Ryżowej – Wegańska i Bez Glutenu. Kto nie lubi pizzy? Chcę go poznać. Pizza uważana fast food’em często unikana ze względu na kaloryczność. Ja się z tym nie chcę zgodzić i wychodzę na przeciw z alternatywą. Słyszałaś o komosie ryżowej (quinoa)? i o jej niesamowicie zbawiennych właściwościach odżywczych? Jak nie to […]